minutes of mama
MOM WELLNESS
m.o.m. minutes of mama
Eine Wohlfühlauszeit für Frauen
in verschiedenen Phasen des Mutterseins.
willkommen
mama,
Was für eine Aufgabe, die Aufgabe einer Mutter, nicht wahr?
Vorallem Eines kann man verdammt gut - das Selbstlos-Sein.
Es ist Zeit, dich in den Mittelpunkt zu stellen und dir mit Selbstfürsorge und Selbstliebe zu begegnen. Erweiche deine innere Kritikerin und tanke dich mit Gutem auf. Komm und lass dich fallen!
Wenn du jemanden liebst, tust du es am allerbesten,
wenn du es beherrschst, dich selbst zu lieben.
und jetzt du.
Hab ein wenig Zeit für dich. Lass dich umsorgen.
Wähle aus drei Paketen, die auf die unterschiedlichen Phasen der Mutterschaft abgestimmt sind.
ruhig werden & Kraft sammeln
90 Min.
179€
Zugeschnitten auf die Bedürfnisse der Schwangerschaft ist das growing mommie Paket ein Potpourri des Ruhigwerdens, Kräftesammelns und Nährstofftankens. Achtsam und liebevoll bereitest du dich auf die wunderbare Reise deiner Mutterschaft vor. Nährende Minuten, die ausschließlich dir gehören helfen dir dabei, dich selbstfürsorglich auf einen neuen Lebensabschnitt einzustellen.
Unsere Küche zaubert für dich feine Gaumenfreuden. Basierend auf unserem heutigen Verständnis für die Funktion verschiedener Aminosäuren, wirst du überrascht von unseren Mama-Rezepturen. Eine Vereinigung tryptophanreicher Nahrungsmittel, die wir brauchen, um Glücksbotenstoffe anzuregen und Stimmung und Schlaf zu harmonisieren.
Wie auch immer es dir beliebt, findest du im Rahmen einer Tee- oder Kakaozeremonie Ruhe und Entspannung. Bestärkende Gedanken und Affirmationen schenken dir Selbstvertrauen und Energie. Tief in dir kannst du nun Kraft sammeln. Zurück in den Alltag kehrst du mit einer kleinen Sammlung unserer liebsten Rezepte und einem Allerlei an Gutem - eine Hommage ans Mama-Sein.
Es ist absolut nichts verkehrt daran,
sich bei einem Stück Kuchen zu erinnern,
wie gut es tut, sich selbst zu lieben.
Weit über das Offensichtliche hinaus, leistest du, arbeitest du, tröstest du, organisierst du, kochst du, denkst du, pflegst du, meisterst du, opferst du,
unterstützt du, sorgst und kümmerst du dich.
Weit über das Offensichtliche hinaus,
liebst du ohne dafür Bedingungen zu setzen.
Man ist ein ganzes Leben lang Mama.
Völlig egal wie groß und erwachsen
und selbstständig Kinder eines Tages sind.
Diese Liebe hört nie auf.
Wie gut es nun tut,
selbst umsorgt zu werden und
deine Reserven mit Nährreichem aufzufüllen.
Jetzt isst du als Erste,
achtsam und feinfühlig,
jetzt genießt du bis zum Schluss,
jetzt schmeckst du die feinsten Nuancen
und fühlst, wie sich das Satt-Sein mit Gutem anfühlt.
Wie erleichternd,
dich fallen zu lassen,
an einem Ort,
der dich mit offenem Herzen willkommen heißt.
Wie wohltuend zu wissen,
dass diese Minuten nur dir gehören.
Jetzt wirst nur du gefragt.
Jetzt wirst nur du gehört.
Wie ungewöhnlich ruhig,
wie ungewöhnlich leise und gedankenruhig dieser Ort, an dem du deine Beine hochlegen und unbedacht verweilen kannst.
Jetzt kommst du zur Ruhe.
Jetzt kannst du regenerieren.
Weil sich selbst zu lieben,
Teil davon ist, sein Kind zu lieben.
Wie wunderbar das Gefühl,
gestärkt in den Alltag zurück zu kehren.
Jetzt kannst du wieder Mama sein,
liebe Superheldin.