Zyklus & Hormongleichgewicht
Begleite deinen Körper sanft durch die Phasen des Monatszyklus. Lerne, seine zyklusbedingten Bedürfnisse wahrzunehmen und sensibel auf sie einzugehen. Nähre dich liebevoll.
Wechseljahre
Sei dir selbst eine wertvolle Stütze in dieser Phase des hormonellen Umbaus. Lerne, Veränderungen anzunehmen. Finde innere Ruhe. Schaffe Wohlbefinden durch eine selbstfürsorgliche Ernährung.
Gewichtsbalance
Gestehe dir zu , dem Auf und Ab deiner Gewichtsvergangenheit zu entkommen. Atme durch. Finde dich in einer umsichtigen, nachhaltigen Art der Ernährung wieder, die dich konstant durchs Leben trägt.
Intuitives Essen
Finde zurück zu einer intuitiven Ernährung. Arbeite Schritt für Schritt daran, die Signale deines Körpers verstehen zu lernen. Gehe rücksichtsvoll auf Hunger und Sättigung ein, erlaube dir mit ernährungsbezogenen Tabus zu brechen, gewinne Abstand zum Diät-Gedanken, baue eine glückliche Beziehung zum Essen auf . Du verdienst es, dich wohl zu fühlen!
wir sind für dich da
Endometriose
Sprich in vertrauensvoller Umgebung über dein Leben mit Endometriose. Spüre die Veränderung in deinem Körper sowie die Linderung von Schmerz, die Ernährung vorantreiben kann.
Diabetes Typ 1 & 2
Lerne selbstsicher mit Diabetes um zu gehen. Stärke dein Körpergefühl, das dich dabei leitet. Sprich dir von der Seele, was dich herausfordert und finde zu einer Art der Ernährung, die dir den Alltag erleichtern wird.
Unverträglichkeiten &
Verdauungsbeschwerden
Erhalte Unterstützung und wertvolle Hilfestellungen für das tägliche Leben mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und
Beschwerden deines Verdauungstraktes.
wir können bei dir sein,
wo auch immer du bist.
Zusätzlich zu unserer Praxis und Küche,
bieten wir virtuelle Beratung, Begleitung und Unterstützung.
Wenn die örtliche Distanz zu uns groß ist und es schwer für dich ist, zu uns zu kommen, wenn es Terminüberschneidungen gibt oder dein gesundheitlicher Zustand es erschwert, persönlich bei uns zu sein,
kann ein virtuelles Treffen das Richtige für dich sein.