Mutter werden
Teile deine Wünsche. Eröffne dir die Möglichkeit, die Art dich zu nähren dafür zu nutzen, deinem Wunsch Mutter zu werden näher zu kommen. Versorge dich liebevoll.
Schwangerschaft
Verleihe der Fürsorge und Liebe für das Leben, das in dir wächst, schon jetzt Ausdruck. Lege deine Beine hoch. Entlaste deinen Rücken. Schlürfe warmen Tee und lerne, euch ganzheitlich zu nähren.
Wochenbett
Wie viel die Geburt von dir abverlangt hat. Beginne nun umgeben von Herzlichkeit und Kompetenz zu heilen. Erfahre, welche Nährstoffe dich jetzt stärken und regenerieren.
Stillzeit
Begleite deinen Körper sanft durch die Stillzeit. Gestehe ihm zu, großzügig genährt zu werden, wo er doch jetzt so viel leistet. Erhalte wertvolle Tipps für die Zubereitung unkomplizierter Mahlzeiten und erfahre, wie du dir jetzt Gutes tust.
Rückbildung & post-baby-body
Lerne dich als Mutter zu lieben und die Veränderungen deines Körpers anzunehmen. Entkomme dem Stress, anders sein zu müssen als du es bist, Mama! Finde anstatt dessen langsam und natürlich zurück in deine Wohlfühl-Balance.
busy-mama meal prep
Atme durch. Mache für einen Augenblick Pause vom hektischen, arbeitsreichen, getakteten Alltag. Wir wissen, dass du eine Superheldin bist. Unterstütze dich nun dabei, dir die Tage zu vereinfachen. Nähre deine Lieben und dich stressfrei und sorglos.
Intuitive Mama
Finde zurück zu einer intuitiven Ernährung. Arbeite Schritt für Schritt daran, die Signale deines Körpers verstehen zu lernen. Gehe rücksichtsvoll auf Hunger und Sättigung ein, erlaube dir mit ernährungsbezogenen Tabus zu brechen, gewinne Abstand zum Diät-Gedanken, baue eine glückliche Beziehung zum Essen auf . Du verdienst es, dich wohl zu fühlen!
wir sind für dich da.
Unverträglichkeiten & Verdauungsbeschwerden
Erhalte Unterstützung und wertvolle Hilfestellungen für das tägliche Leben mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Beschwerden deines
Verdauungstraktes.
Schwangerschafts-diabetes
Werde im Umgang mit deinem Gestationsdiabetes gestärkt. Lege Sorge und Verunsicherung ab. Werde durch deine Schwangerschaft hindurch professionell und verstehend begleitet.
wir können bei dir sein,
wo auch immer du bist.
Zusätzlich zu unserer Praxis und Küche,
bieten wir virtuelle Beratung, Begleitung und Unterstützung.
Wenn die örtliche Distanz zu uns groß ist und es schwer für dich ist, zu uns zu kommen, wenn es Terminüberschneidungen gibt oder dein gesundheitlicher Zustand es erschwert, persönlich bei uns zu sein,
kann ein virtuelles Treffen das Richtige für dich sein.